برچسب: دلایل بی خوابی
کد خبر: ۱۰۵۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران گفت: در مناطق شوش، راه آهن و غیره شاهد خیابان خوابی هستیم و نمی‌توانیم به اجبار مردم را به گرم خانه‌ها منتقل کنیم لذا امکان اتوبوس خوابی را فراهم کرده‌ایم و حتی پیشنهاد حضور مددکاران در این اتوبوس‌ها نیز داده شده است.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
متخصص مغز و اعصاب درباره شب زنده داری و دلایل بی‌خوابی‌های شبانه و عوارض این معضل برای سلامتی توضیح داد.
کد خبر: ۶۹۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
محققان اخیرا ادعا کرده اند که بسیاری از مردم از خواب کافی بهره مند نمی شوند. بطور مثال متوسط خواب شبانه در بریتانیا فقط شش ساعت است.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز می تواند بسیار رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۶۴۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
دیر به خواب رفتن، یعنی دیر از خواب بیدار شدن. ساعت بدن که توسط گروهی از سلول‌های عصبی مغز کنترل می‌شود، علاوه بر خواب، اشتها و دمای بدن را نیز تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۵۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، می‌گوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
کد خبر: ۱۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
دکتر اندرو وِیل، دانش آموخته دانشگاه هاروارد و ابداع کننده این روش، می‌گوید که روشش در واقع یک تکنیک تنفسیِ ضد استرس است.
کد خبر: ۱۸۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
دبیر علمی سی و دومین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران با تشریح 10 علت بی‌خوابی گفت: حداقل 10 درصد افراد جامعه از یک اختلال خواب بارز بالینی رنج می‌برند که این امر در بهداشت عمومی و سلامت روان جامعه تاثیر منفی برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
بر پایه پژوهش جدیدی که توسط یک تیم پزشکی آمریکایی در نشریه «ژورنال بی ام جی اوپن» به چاپ رسیده است، مصرف قرص های خواب که در میان بسیاری از مردم طرفدار دارد به میزان چهار برابر احتمال بروز مرگ زودرس را تشدید می کنند.
کد خبر: ۷۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶